[Идеальное тело ]
Главная » 2017 » Февраль » 10 » Шоколадный чизкейк
15:03
Шоколадный чизкейк

Шоколадный чизкейк 

Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, 
б - 16,2 г, 
ж - 2,1 г, 
у - 7,2 г.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г;

Способ приготовления:

15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Категория: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | Просмотров: 270 | Добавил: Toredo
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]